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Rezept für würzige Rindsfrikadellen

Na, was gehört zu nem ordentlichen Training? Richtig, Proteine. 😀   Hier mal mein Rezept wie ich meine Frikos zubereite. 🙂 Da ich CBL mache, sind die Frikos ohne Brötchen also fast ohne Kohlenhydrate. 😉   1 Kg Rindergehacktes 2 ...

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