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Ich bin gelaufen

Ich hab es doch tatsĂ€chlich mal geschafft wieder eine kleine Runde zu laufen. 🙂

 

Hat mir viel Spaß gemacht und meine Knie haben es gut ausgehalten. 🙂 KEINE Schmerzen.:)

 

2,4 km in 16 Minuten

 

Das geht aber noch besser, keine Angst. 😀

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport fĂŒr mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fĂŒhlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmĂ€ĂŸig beim Training. NatĂŒrlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wĂŒnschte mir, ich hĂ€tte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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