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Training am 07.11.2012 – Brust und Trizeps

Das Training lief für mich gefühlt nicht so gut. Ich musste mich wesentlich mehr anstrengen und mir fehlte die richtige Konzentration. Hatte das Gefühl als hätte ich einfach keinen Dampf. 🙁

Naja. Solche Tage hat man. 😉 Kann evtl. auch noch vom Montagstraining sein, hatte nämlich noch Muskelkater in den Schultern und Rücken. 🙂


Bei den Fliegenden werde ich etwas mehr auflegen, läuft schon viel besser und bei den Kabel-Trizeps-Extensions werde ich auch einen etwas größeren Sprung nach oben machen können. 🙂

So langsam bemerke ich meinen Muskelkater. *g* 😀

Training am 07.11.2012 – Brust und Trizeps Training am 07.11.2012 – Brust und Trizeps

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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