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Training am 12.10.2012 – Beine und Bizeps

Lief alles sehr gut. Bin sehr erstaunt darüber das ich die 40 kg-SZ so gut geschafft habe. 🙂 Beine lief ganz ok, da möchte ich definitiv mehr machen und höhere Gewichte nutzen. Mal sehen wie es beim nächsten mal läuft. 🙂

Für den Bizeps haben wir noch ein paar Klimmzüge im engen Untergriff gemacht. 🙂 Notiert haben wir das nicht. 🙂

Training am 12.10.2012 - Beine und Bizeps Training am 12.10.2012 – Beine und Bizeps

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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