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Training am 13.03.2013 – Beine, Brust, Trizeps und Schultern

Am Anfang hab ich noch echt bedenken mit meiner Schulter gehabt, hatte nämlich leichte Schmerzen in der Schulter. War erst mal vorsichtig aber je wärmer ich wurde und ich meine perfekten Positionen bei den Übungen gefunden hatte, wurde es immer besser. 😀

 

Konnte überall auflegen und fast komplett ohne Schmerzen / Stechen trainieren. 🙂

 

Heute fühlt sich meine Schulter sogar wieder besser an als vor dem Training. 🙂

 

Meine Einheiten:

 

Training-08-03-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Torsten

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Kais Einheiten:

 

Training-08-03-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Kai

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Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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