Interessantes
Home / Trainingslog / Training am 14.04.2013 – Rücken, Bizeps und Nacken

Training am 14.04.2013 – Rücken, Bizeps und Nacken

Wir haben das Training von Samstag auf Sonntag geschoben und es lief, trotz ganz anderer Zeit (11:30 Uhr), sehr gut. 🙂

 

Wir konnten alles durchziehen was wir uns vorgenommen haben. Bei den Pulldowns mit gestreckten Armen ist Kai noch mal mit dem Gewicht runter, um die Übung noch besser ausführen zu können. 🙂

 

Hier meine Einheiten:

 

Training-14-04-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Definition-Torsten

Training-14-04-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Definition-Torsten

 

Kais Einheiten:

 

Training-14-04-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Definition-Kai

Training-14-04-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Definition-Kai

 

Gorillasports - Bodybuilding und Kraftsport

 

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*