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Training am 15.10.2012 – Rücken und Schultern

Leider ist mein Trainingspartner krank und ich musste mein Training alleine durchziehen. Es lief aber sehr gut. 🙂

 

Beim LH-Schulterdrücken wäre auf jeden fall noch eine oder zwei Wiederholungen drin gewesen, hab es aber aus Sicherheitsgründen nicht gedrückt.

 

Bei den Arnoldpressen ebenso, dort hätte ich zumindest noch eine Wiederholung mehr machen können. 🙂

 

Hier die Ergebnisse. 😉

 

Training am 15.10.2012 - Rücken und Schultern Training am 15.10.2012 – Rücken und Schultern

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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