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Training am 18.02.2013 – Beine, Brust, Trizeps und Schultern

Training lief gut. 🙂 Mein Schnupfen macht mir zwar das Training etwas schwerer aber es ging. 😉

 

Ich habe die Dips wieder reingenommen, musste aber sehr vorsichtig sein, habe meine Schulter dabei leicht gemerkt. Aus dem Grund habe ich auch nur relativ wenig Wiederholungen gemacht. 🙂

 

Schrägbankdrücken ist auch wieder im Plan und das konnte ich ohne Murren durchziehen. 🙂 Hat richtig spaß gemacht. 🙂

Training-18-02-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Schulterprobleme

Training-18-02-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Schulterprobleme

 

Rotatorentraining (leider nicht komplett aber macht nichts. 😉 Beim nächsten mal wieder. )

 

Rotatorentraining-18-02-2013

Rotatorentraining-18-02-2013

 

Gorillasports - Bodybuilding und Kraftsport
 

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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