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Training am 22.02.2013 – Beine, Brust, Trizeps und Schultern

Das Training lief nicht ganz so gut. 🙁 Uns beiden fehlte irgendwie die Kraft aber wir waren beide motiviert. 🙁

 

So läufts manchmal. 🙂 Hinzu kommt noch das meine Schulter wieder öfter geschmerzt hat. Die Dips sind vorerst wieder raus. Jetzt heißt es herausfinden an was es liegt. Gewicht muss ich wohl bei verschiedenen Übungen wieder runternehmen. Mal sehen.

 

Um einen Arzttermin werde ich wohl nicht rumkommen. 🙁

 

Hier das Training:

 

Training-22-02-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Schulterprobleme

Training-22-02-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Schulterprobleme

 

Unser Rotatorentraining passte Zeitlich wieder nicht.

 

Rotatorentraining-22-02-2013

Rotatorentraining-22-02-2013

 

Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG

 

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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