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Training am 23.04.2013 – Rücken, Bizeps und Nacken

Verdammt. 😀 Das Training vom Vortag lag noch zu sehr in den Muskeln / Knochen. 😀 Wir haben zwar alles geschafft aber längst nicht so sauber wie sonst. Ich bin ja echt mal gespannt ob wir heute zusammenbrechen. *G* 😀

 

Hier die Einheiten von mir:

 

Training-23-04-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Definition-Torsten

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Kais Einheiten:

 

Training-23-04-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Definition-Kai

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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