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Training am 29.10.2012 – Rücken und Schultern

Das Training lief echt super. 🙂 Leider reicht meine Kraft in meinen Händen nicht, um noch mehr Gewicht bei den Shrugs und Kreuzheben aufzulegen.

Mal sehen welche Übungen ich zusätzlich reinnehme für die Griffkraft. 🙂

Ansonsten bin ich zufrieden. 🙂Training am 15.10.2012 – Rücken und Schultern Training am 15.10.2012 – Rücken und Schultern

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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