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Training vom 01.04.2015 – M.A.S.S. – Code Red – Tag 2

Langsam bekomm ich echt schlechte Laune, ich bekomm schon wieder ein Kratzen im Hals und fühl mich leicht abgeschlagen. 🙁 Gerade gesund, da kommt das nächste. Ich könnte kotzen. Egal. Ich hab mich ins Training gewagt und hatte auch das Gefühl das es mir gut tat, hab natürlich nicht vollgas gegeben. 🙂

Dieses mal war eine für mich ganz neue Übung dabei, Bulgarian Split Squats. Die hat mir verdammt gut gefallen. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-01-04-2015-MASS-Code-Red-Tag2

Training-01-04-2015-MASS-Code-Red-Tag2

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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