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Training vom 05.10.2015 – Push

Hab ein paar Einheiten nicht gelogt, nun aber die von Gestern. 🙂

Es lief gut und hab ordentlich Muskelkater. 😀

Hier meine Einheiten (ca. 60 – 120 sek. Pause zwischen den Sätzen):

Training-05-10-2015-push

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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