Interessantes
Home / Trainingslog / Training vom 06.01.2015 – Beine, Bauch & Arme – 3 x 12 Wh.

Training vom 06.01.2015 – Beine, Bauch & Arme – 3 x 12 Wh.

Das Training lief hervorragend. 🙂 Mein Muskelkater ist nicht von schlechten Eltern. *g*

Bei den Planks und dem Supermann zu Schluss hab ich kapituliert. 😀 Ich war sowas von fertig…….

Außerdem hab ich einen neuen Booster von MyProtein getestet aber dazu schreib ich noch ein Review. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-27-01-2015-beine-bauch-arme-3x12

Training-27-01-2015-beine-bauch-arme-3×12

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*