Interessantes
Home / Trainingslog / Training vom 06.12.2013 – Brust und oberer Rücken nach GVT

Training vom 06.12.2013 – Brust und oberer Rücken nach GVT

Joa. Meine Grenze ist wohl erreicht. 😀 Die 2,5 kg mehr beim Bankdrücken waren der Hammer. *g*

Ab dem fünften Satz wurde eigentlich nur noch gekämpft. *g*

LH-Rudern lief trotz mehr Gewicht gut aber auch hier nicht 10 x 10 erreicht. 🙂

Die Flys sowie das V-Bar-Rudern waren gute Finisher aber auch hier nicht alles erreicht. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-06-12-2013-brust-oberer-ruecken-gvt

Training-06-12-2013-brust-oberer-ruecken-gvt

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*