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Training vom 08.01.2014 – Beine und Bauch nach GVT – Regeneration

Das Training lief gut. 🙂

Normalerweise führe ich die Kniebeugen barfuß aus aber dieses mal hab ich meine Schuhe angezogen. Komischerweise lief es wesentlich besser. 🙂 Das werde ich erst mal so beibehalten. 🙂

Knie machen weiterhin gut mit. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-08-01-2014-beine-bauch-gvt-regeneration

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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