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Training vom 09.10.2014 – Schultern und Lat – 5 x 5

Hartes Training. Da musste ich mich so richtig durchbeißen. Bei mir macht sich eine Erkältung breit. 🙁 Kratzen im Hals, Husten und verstopfte Nase. 🙁 Naja. War ja klar. Immer wenn es gerade richtig gut läuft, kommt so ein Mist. 🙁

Egal. Armtraining heute fällt aus und ich hoffe ich kann mich übers Wochenende auskurieren. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-09-10-2014-schultern-lat-5x5

Training-09-10-2014-schultern-lat-5×5

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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