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Training vom 11.11.2014 – Beine und Bauch – 5 x 5

Alles lief gut. 🙂 Bin zufrieden. Der Muskelkater in der Brust und im oberen Rücken vom Montag ist noch present und nun hab ich noch welchen vom Beintraining. 😀 Echt hart. Es schmerzt ordentlich. *g*

Hier meine Einheiten:

Training-11-11-2014-beine-bauch-5x5

Training-11-11-2014-beine-bauch-5×5

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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