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Training vom 13.11.2013 – Beine und Bauch nach GVT

Das Training lief super. 🙂

Ich durfte eigentlich nicht auflegen aber da ich beim letzten mal schon nicht vollkommen ausgepowert war hatte ich bedenken das ich die fünf Sätze zu locker mache, deshalb bin ich auf 50 kg hoch gegangen. Naja. War auch sehr locker aber dabei bleib ich jetzt solange Regeneration ist. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-13-11-2013-beine-bauch-gvt-regeneration

Training-13-11-2013-beine-bauch-gvt-regeneration

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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