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Training vom 14.09.2015 – Beine

Wie befürchtet hatte ich letzte Woche eine Erkältung, zum Glück nichts heftiges aber ich musste das Training einstellen.

Gestern war dann nach einer Woche wieder Training im Studio angesagt. 🙂

Hier meine Einheiten (ca. 60 sek. Pause zwischen den Sätzen):

Training-14-09-2015-beine-im-studio

Training-14-09-2015-beine-im-studio

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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