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Training vom 16.11.2013 – Arme nach GVT

Das Training war ok, hab mich irgendwie aber schwach gefühlt. Schon nach dem ersten Satz fühlte ich mich schon sehr schlapp. Hätte ich 10 Sätze machen müssen, wäre ich kläglich gescheitert. Naja. Man hat gute und schlechte Tage. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-16-11-2013-arme-gvt-regeneration

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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