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Training vom 17.02.2014 – Brust, oberer Rücken und Arme

Es lief sehr gut. 🙂 Langsam kommt die alte Stärke zurück. 🙂 Bis jetzt spüre ich meine Schulter nicht und ich achte darauf technisch alles richtig zu machen. 🙂

Die KG werden nur langsam in kleinen Schritten erhöht.

Ich glaube ich werde die Armübungen auf den Beintag legen, nach dem gestrigen Training kommt da nämlich nicht viel zu stande. 😀 Mal sehen. 🙂

Vielleicht mach ich auch nach jedem Training etwas Arme. Abwarten. 😉 *g*

Hier meine Einheiten:

Training-17-02-2014-brust-oberer-ruecken

Training-17-02-2014-brust-oberer-ruecken

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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