Interessantes
Home / Trainingslog / Training vom 18.10.2015 – Push

Training vom 18.10.2015 – Push

Im Moment log ich mein Training nicht wirklich regelmäßig, hab am Weekend einfach keine Lust dazu. 🙂

Gestern hab ich Push gehabt und bin soweit zufrieden. 🙂 CableCrossover am Ende hab ich ausfallen lassen.

Nicht wundern das beim KH-Schrägbankdrücken 24,7 kg steht, ich hab im Homegym mal die Gewichte gewogen. 😉

Hier meine Einheiten (ca. 60 – 120 sek. Pause zwischen den Sätzen):

Training-18-10-2015-push

Training-18-10-2015-push

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

Hinterlasse eine Antwort

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*