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Training vom 18.11.2013 – Brust und oberer Rücken nach GVT

Alles geschafft aber irgendwie fühlte es sich verdammt schwer an. Liegt wohl daran das mein Gewicht gesunken ist. Ob ich die 10 x 10 mit dem Gewicht im Bankdrücken noch schaffe, bezweifel ich. Macht nix, dann wird eben weniger aufgelegt oder so lange probiert bis ich die 10 x 10 geschafft hab. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-18-11-2013-brust-oberer-ruecken-gvt-regeneration

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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