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Training vom 19.10.2015 – Pull

Richtig geiles Training gehabt. :) War nachher total platt. :)

Nach den SZ-Curls wieder mit 22,5 er KH-Curls gestartet und mit 10er aufgehört. Jedes mal bis ich das Gewicht nicht mehr schaffte. :)🙂

Hier meine Einheiten (ca. 60 – 90 Sek. Pause nach jedem Satz):
Training-19-10-2015-pull

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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