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Training vom 20.09.2013 – Beine, Brust, Trizeps und Schultern

Es lief alles sehr gut. 🙂 Beim Bankdrücken hab ich zum Schluss einen Satz vergessen, fiel mir später erst auf. Naja, passiert. 😉

 

Das LH-Schulterdrücken ist jedes mal eine Qual. *g* Höllenschmerzen in den Schultern. *g*

 

Hier meine Einheiten:

 

Training-20-09-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Zwölfer-Tor

Training-20-09-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Zwölfer-Tor

 

 

 

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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