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Training vom 20.10.2015 – Beine

Das Training war hart aber erfolgreich. 🙂 Das Laufen fiel mir danach sehr schwer, konnte kaum die Treppen runter. 🙁 Das sah bestimmt ziemlich lustig aus.

Hier meine Einheiten (ca. 60 – 120 sek. Pause zwischen den Sätzen):

Training-20-10-2015-beine

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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