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Training vom 21.11.2013 – Schultern und Lat nach GVT

Alles super gelaufen. 🙂 Hab mich richtig stark gefühlt. 🙂 Das war die vorletzte Regenerationseinheit. 😀 Heute noch mal Armtraining und am Sonntag gehts mit dem großen Volumen weiter. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-21-11-2013-schultern-lat-gvt-regeneration

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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