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Training vom 23.09.2013 – Rücken und Bizeps

Es gefällt mir sehr gut wie das Training im Moment läuft. 🙂 Konnte gestern richtig aufdrehen. 😀

 

Meinen Tennisarm merke ich mal mehr mal weniger. Weiterhin mache ich meine Dehnübungen und das scheint zu helfen. 🙂

 

Mal sehen ob ich heute einen Restday einbaue oder Intervalltraining mache. 🙂

 

Ich habe ein paar Proben von MyProtein.com zum testen bekommen und werde dazu in den nächsten Tagen ein kleines Review schreiben. 🙂

 

Hier meine Einheiten:

 

 

Training-23-09-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Zwölfer-Tor

Training-23-09-2013-Rücken-Bizeps-Nacken-Zwölfer-Tor

 

Gorillasports - Bodybuilding und Kraftsport

 

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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