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Training vom 24.11.2014 – Brust und oberer Rücken – 5 x 5

Sehr schönes Training. 🙂 Konnte mich wieder etwas steigern. Beim nächsten mal fallen die 90 Kg im Bankdrücken. 🙂

Beim Kurzhantelrudern beidseitig fehlen mir 5 kg – Scheiben. Da werd ich bald mal welche kaufen müssen. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-24-11-2014-brust-oberer-ruecken-5x5

Training-24-11-2014-brust-oberer-ruecken-5×5

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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