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Training vom 25.09.2014 – Schultern und Lat – 5 x 5

Sehr gutes Training. 🙂 Meine Schulter hab ich zwar gespürt aber nur im Hintergrund und nicht störend eher sogar wohltuend. 🙂

Nach dem Training hab ich noch etwas „YTWL“ gemacht. 🙂 Ist jedes mal richtig hart und die Schultern und der Nacken brennen ordentlich. *g* Sehr gutes Gefühl. 🙂

Hier meine Einheiten:

Training-25-09-2014-schultern-lat-5x5

Training-25-09-2014-schultern-lat-5×5

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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