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Training vom 27.07.2013 – Beine, Brust, Trizeps und Schultern

Super Training. 🙂

 

Nach den Standardsätzen Bankdrücken hab ich noch ein paar weitere eingeschoben:

 

8 x 70
8 x 65
9 x 60

 

Hier meine Einheiten:

 

Training-27-07-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Achter-Tor

Training-27-07-2013-Beine-Brust-Trizeps-Schultern-Achter-Tor

 

Bodybuilding

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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