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Training vom 29.09.2015 – Beine

Es lief sehr gut. Bei der Wadenpresse bin ich mal auf sehr viele Wiederholungen gegangen, ging ganz gut aber irgendwie ist die Übung nichts für mich. Evtl. tausch ich die aus, mal sehen. 🙂

Hier meine Einheiten (ca. 60 – 90 sek. Pause zwischen den Sätzen):

Training-29-09-2015-beine

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Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport für mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fühlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmäßig beim Training. Natürlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wünschte mir, ich hätte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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