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Trainingsbericht vom 29.09.2012

Tja. Leider konnte ich das Training am gestrigen Tag nicht vollkommen durchziehen. Ich hatte heftige KrĂ€mpfe in den Waden. 🙁 Zumindest konnte ich die Kniebeugen sowie das Bizepstraining machen.

Den Plan werde ich gleich hochladen nachdem ich die Daten eingetragen habe. 🙂

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport fĂŒr mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fĂŒhlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmĂ€ĂŸig beim Training. NatĂŒrlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wĂŒnschte mir, ich hĂ€tte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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