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Verdammt ist der Sportzverzicht hart!!!

Meine GĂŒte. Ein Monat ohne Sport ist echt ekelhaft. 🙁

Zumindest hab ich nicht zugenommen weil ich mich relativ ordentlich ernĂ€hrt und mich durch die Renovierungsarbeiten viel bewegt habe. 🙂

Abgeschlossen ist das ganze noch nicht aber die Arbeiten kann ich auf das Wochenende legen. 🙂

NĂ€chste Woche möchten wir mit dem Sport wieder anfangen. 🙂 Erst mal ein GK-Plan um die Muskeln wieder dran zu gewöhnen. 😉 Jede Muskelgruppe wird ein mal heftig bearbeitet. 😀

Ich halte euch natĂŒrlich auf dem laufenden, wir können es kaum erwarten!!!!!!

Über Torsten

Seit meiner Kindheit war Sport fĂŒr mich ein "muss". Ich brauch es einfach um mich wohl zu fĂŒhlen. :) Immer mal wieder bin ich zum Bodybuilding gekommen, hab es aber nie wirklich konsequent durchgezogen, bis vor ein paar Jahren. Seit dem bin ich immer regelmĂ€ĂŸig beim Training. NatĂŒrlich hab ich schon einige Verletzungen davongetragen und ich wĂŒnschte mir, ich hĂ€tte das wissen was ich heute habe, damals schon gehabt. Keep rockin......

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